Ma nữ đẹp nhất Thái Lan

Davika Hoorne, tên gọi tắt là Mai, được biết đến là nữ diễn viên, người mẫu nổi tiếng tại xứ sở chùa Vàng. Cô mang trong mình 2 dòng máu Thái - Bỉ, sở hữu vẻ đẹp lai Tây sắc sảo, quyến rũ với những đường nét gương mặt cân đối, hài hòa và vô cùng cuốn hút. Cô được mệnh danh là "Ma nữ đẹp nhất Thái Lan" với vai diễn Mae Nak trong phim Tình Người Duyên Ma. Không chỉ thế, Mai còn gây mê người nhìn bởi vóc dáng cao ráo, thanh thoát và đường cong S-line gợi cảm. Đặc biệt là vòng eo săn chắc, chỉ 58cm.

Mai Davika mang trong mình 2 dòng máu Thái - Bỉ, có vẻ đẹp lai Tây vô cùng sắc sảo, cuốn hút.

Cô không bó buộc bản thân vào một phong cách cụ thể nào. Mai thường xuyên thay đổi gout ăn mặc để mang đến hình ảnh mới mẻ, tránh gây cảm giác nhàm chán cho khán giả.

Nữ diễn viên chuộng những thiết kế hở bụng, khoe khéo vòng eo 58cm.

Nhịn ăn 16 tiếng

Mai chia sẻ, một trong những bí quyết giữ gìn vóc dáng của cô chính là chăm chỉ luyện tập thể thao, kết hợp chế độ ăn uống khoa học và nhịn ăn gián đoạn. Đây là phương pháp giảm cân mà cô thường xuyên áp dụng. Cụ thể Mai sẽ khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ để ăn trong vòng 8 tiếng nhưng sẽ nhịn suốt 16 tiếng sau đó.

Trong khoảng thời gian cơ thể được phép nạp dinh dưỡng, nữ diễn viên thường chú trọng lựa chọn các thực phẩm lành mạnh, giàu chất xơ, chứa nhiều collagen và vitamin như rau xanh, nước ép hoa quả. Cô nói không với tinh bột cũng như thức ăn chứa nhiều đường, thức ăn nhanh hoặc thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, vừa để giúp giảm cân hiệu quả, vừa làm da đẹp hơn và lão hóa chậm hơn. Bên cạnh đó, Mai còn kết hợp uống nhiều nước trong mỗi bữa ăn để cấp ẩm cho da và thanh lọc cơ thể.

Nhịn ăn gián đoạn là một trong những phương pháp được Mai áp dụng trong chế độ giảm cân nghiêm ngặt.

Mai cho biết, 1 tháng cô sẽ đi kiểm tra sức khỏe một lần vì với chế độ giảm cân như hiện tại, cơ thể sẽ thiếu hụt một số chất dinh dưỡng cần thiết, nên cô cần có sự tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo cung cấp kịp thời vitamin thiết yếu giúp cho cơ thể luôn được ở trong trạng thái tốt nhất.

Sáng chạy bộ, chiều tập gym

Chạy bộ là một trong những biện pháp giúp đốt cháy mỡ thừa ở bắp chân, bắp đùi và vùng bụng vô cùng hiệu quả. Mỗi buổi sáng, Mai đều dành thời gian để chạy bộ khoảng 3 - 4km. Nữ diễn viên chia sẻ, thi thoảng cô còn cải thiện bằng cách chạy bộ trên những địa hình dốc như cầu thang khoảng 30 phút, giúp tiêu thụ 300 - 500 calo. 

Ngoài ra, Mai còn nhờ đến sự trợ giúp của HLV riêng để đưa ra kế hoạch tập gym cụ thể, kết hợp các bài cardio mức độ cao nhằm siết cơ giảm mỡ tối đa như tập tạ, tập cùng dây kháng lực,...

Phương Anh diện váy xuyên thấu khoe đôi 'kiếm Nhật', visual phu nhân hào môn đẹp miễn bàn
24/7/2026 7:6:1
Soi Kèo - Hình ảnh mới nhất của Á hậu Phương Anh khiến dân tình không khỏi trầm trồ.

Vinicius lộ ảnh táo bạo với tình cũ trên du thuyền
16/7/2026 9:49:53
Soi Kèo - Vinicius và nữ influencer, Virginia Fonseca tiếp tục trở thành tâm điểm chú ý, khi một bức ảnh ghi lại khoảnh khắc táo bạo của cả hai trên du thuyền tại Sardinia (Ý) bất ngờ lan truyền trên mạng xã hội.

Bạn gái sao Ngoại hạng Anh khoe sắc với bikini
13/7/2026 5:46:26
Soi Kèo - Ella Buffin, bạn gái của trung vệ Tottenham, Micky van de Ven mới đây thu hút sự chú ý trên mạng xã hội khi đăng tải loạt ảnh bikini trong kỳ nghỉ hè đầy nắng. Lúc này, ngôi sao Ngoại hạng Anh đang xả hơi sau khi làm xong nhiệm vụ ở World Cup 2026.

Hoa hậu Tiểu Vy khoe bờ vai thanh mảnh, visual đẹp phát sáng
9/7/2026 7:33:7
Soi Kèo - Hoa hậu Tiểu Vy gây sốt mạng xã hội khi khoe visual phát sáng cùng nhan sắc tỷ lệ vàng, nhận về hàng loạt lời khen từ khán giả.

Bạn gái Lamine Yamal gây sốt trên mạng xã hội
26/6/2026 8:48:41
Soi Kèo - Ines Garcia, bạn gái của Lamine Yamal đang trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội, sau khi chia sẻ quan điểm về việc cổ vũ đội tuyển Tây Ban Nha tại World Cup 2026.